含氘量多的食物有几种？
鱼虾类的食物含硒多，包括鱿鱼、海参、墨鱼、梭子蟹、蛤蜊、牡蛎、海蟹等。肉类食物含硒多，有猪腰、牛肾、羊肾、猪肉、羊肉、驴肉、鸭肝、鸡肝等。
蛋类食物含硒多，有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等。水果类食物含硒多的，有桑葚、桂圆、苹果、葡萄、海棠、杏子等。蔬菜食物含硒多的，有大蒜、香菜、油菜、木须、菠菜、大葱、白菜等。
10个月宝宝可以吃海棠吗？
宝宝可以适量吃的，不要直接给婴儿喂食，以免被卡到，应该把海棠果做成果泥，再喂给孩子。
海棠果是一种营养价值很高的食物，海棠果中维生素、有机酸及矿物质含量较为丰富，能帮助胃肠对饮食物进行消化，而且海棠果含有糖类、多种维生素及有机酸，可帮助补充人体的细胞内液，具有生津止渴的效果，但是宝宝吃一定要适量，不能多吃。
海棠果婴儿是可以吃的，海棠果中含有大量的维生素及矿物质，可以提高婴儿的免疫力。但是要注意量不要太多，不要直接给婴儿喂食，以免被卡到，应该把海棠果做成果泥，再喂给孩子。
婴儿时期添加辅食，应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，鱼、虾、肉类等，越简单的烹饪方式越好。
可以吃的，对于小宝宝来说，可以适当吃一点，但是不要吃太多。不管是什么食物，一定要做到膳食平衡，饮食合理就可以的。
海棠的果实是可以吃的。
海棠果一般人群都是可以吃的，海棠果味酸，胃溃疡及胃酸过多人群忌食用。
海棠果除生吃外，还可以可酿酒、做蜜饯、果酱、果醋、果酒、果丹皮
不可以
小宝宝太小了，最好不要吃海棠果，免得呛着。海棠果里面还有种子。可以给宝宝吃香蕉，苹果，橘子，梨，这些水果比较安全，可以补充大量维生素和膳食纤维，对宝宝有好处。多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，不要吃这些食物，也不要吃油腻食物和油炸食物。注意卫生清洁，不要吃垃圾食品。
含维生素B的水果？
维生素B是一种水溶性的维生素，是人体必不可少的维生素之一。含维生素B的水果有很多，如苹果、荔枝、橘子、橙子、香蕉、葡萄、猕猴桃、梨、芒果、樱桃、桃子等。维生素B也分很多种类，常见的如维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B6、维生素B12等，维生素B除了存在于新鲜的水果中，蔬菜、谷物、肉类中的维生素B的含量也是很多的，如金针菇、西兰花、油菜、...
需要注意的是维生素B在人体存在的时间较短，所以每天都要坚持补充，此外，维生素B是促进人体新陈代谢的重要物质。
我来回答这个问题：苹果，香蕉，葡萄，橘子，橙子，猕猴桃，桃子，黄梨，芒果，还有樱桃，名气很大的荔枝，因为一看到荔枝，就想到杨贵妃，，她最爱吃新鲜荔枝，所以有了所以著名的诗句：一骑绝尘妃子笑，无人知是荔枝来！
富含维生素B的水果有: 西红柿(它也可以算做水果)、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、弥猴桃、橘子、苹果、柑橙、草莓、樱桃、柠檬、桃子、李子、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、胡桃等。
含硒最多的8种食物？
1.鸡蛋 蛋类食物含硒丰富，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等食物。从硒的含量来看，鸡蛋是补硒的好选择。
2.水产 大多海鲜都含有丰富的硒元素，像虾、黄鱼、鲍鱼、牡蛎等。其中牡蛎含硒量最高。除了富含锌，海鲜还含有一些有害元素，如铅和汞。所以适度食用不适合长期食用。
3.蔬菜 上海青包装的蔬菜硒含量高，上海青含硒量为6.33mg；日常中可以吃点上海青来补硒。
4.肉 多种肉类也富含硒，如鸡肉、猪肉、牛肉、羊肉、鱼肉等。一百克猪肉含硒10.6毫克；牛肉含6.26毫克；乌鸡含7.73毫克。
5.动物的内脏 动物肝、肾等器官中的硒含量也很高，如猪腰、羊肾、猪肝等。如果能够吃内脏的话，可以买来吃。
